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    预防老年痴呆 中医有处方

    时间2019-04-11 10:27:04  来源中国中医药报  作者?#33322;?#26216;

    近日由姚晨倪大红领衔主演郭京飞杨祐宁李念等联合出演的都市情感剧都挺好精彩落幕在最后父亲苏大强出现老年痴呆症前兆却唯记攒钱给小明玉买习题集这一幕也引起观众的泪目

    其实老年痴呆症是发生在老年群体中比较常见的一种疾病主要症状是记忆力减退对老年人生活质量有?#29616;?#24433;响那么如何预防老年痴呆症??#28304;ˣ?#37325;庆市江津区中医院中医脑病二科主任桂平为我们进行详细解析

    什么是老年痴呆症

    桂平说阿尔茨海默病(Alzheimer diseaseAD)也就是我们常说的老年痴呆症是一种中枢神经系统变性病起病隐袭病程呈慢性进行性主要表现为渐进性记忆?#20064;?#35748;知功能?#20064;?#20154;格改变及语言?#20064;?#31561;神经精神症状此病可并发抑郁症焦虑症精神病等其病变可累及神经运动泌尿等多个系?#24120;?#23548;致患者逐渐丧失自理能力对家庭造成较大影响?#29616;?#24433;响社交职业与生活能力

    中医认为老年痴呆发病病机多为肾精亏虚年老肾精亏虚先天之本不足气血化生减少气血运化无力血行不畅而致血瘀从而加剧人体脏腑及脑的老化;同时嗜食肥甘厚味或外邪侵袭损伤脾肺导致痰浊中阻上阻脑络蒙蔽清窍使清窍失养神明失调与瘀毒互结阻碍气机影响气血运行从而加重正气耗伤;另外七情所伤肝郁气滞气机不畅则血涩不行气滞血瘀蒙蔽清窍痹阻;忧思过度损伤心脾心脾两虚脑失所养神机失用总的来说其病理机制涉及心肝脾肾多脏为本虚标实虚?#23548;性?#20043;症

    如何预防老年痴呆症

    对于老年人来说脑老化是一个不可抗拒的自然规律如老年人常有记忆减退职?#23548;?#33021;下降以及行动笨拙头晕失眠和各种感觉的轻?#35748;?#38477;等预防脑老化尚缺乏有效可?#24247;?#26041;法但勤用脑顺心气巧运动?#24378;?#20197;延缓脑老化并对老年痴呆预防起到一定积极作用

    桂平说中医认为老年痴呆症病位虽然在脑根?#24904;?#26159;心脾肾等脏腑功能失调尤其与肾关系密?#23567;?#33041;为髓海肾藏精主骨生髓肾中精气充足则髓海生化有源脑力强健随着人体衰老肾精不断衰减致脑力减弱?#38498;?#21892;忘其次“心者君主之官也神明出焉”意思是说人的记忆认知情感和语言由心主宰“脾藏意”思考记忆是以气血为基础故脾胃健运气血充盛则记忆力旺盛思维敏捷;反之则记忆力减退思维迟钝因此老年痴呆症与心脾肾密切相关治疗上既要?#25991;ԣ?#20063;要治病求本多采用补肾益精健脾化痰养心安神疏肝理气清热泻火及活血通络等治法

    “经长期研究证明患此病的因素与人们平时的生活方式有很大关系因此预防老年痴呆应从日常做起如养成良好的饮食习惯休息习惯和用脑习惯尽量避免患上一些慢性疾病包括高血压糖尿病还应控制血脂避免脑外伤等同时还要保?#20013;?#24773;舒畅避免压力过大” 桂平说

    对老年痴呆患者一般可采用综合性预防治疗措施包括药物疗法饮食疗法体育疗法情志疗法娱乐疗法等其具体方法?#36136;?#20998;丰富要因人因时而宜药物主要指服用抗衰老益智健脑之品如六味地黄丸八味地黄丸等制品食疗方面可辅以山药茯苓糕核桃芝麻及何首乌山楂羹等但要在医生指导下适量适时应用切不可滥用坚?#36136;?#24403;锻炼参加户外活动如气功太极拳老年交谊舞或简单有趣的群体活动项目有助于身心健康此外听广播音乐看电视经常与老朋?#36873;?#32769;同事交谈以及对语言肢体功能?#20064;?#30340;?#25351;?#35757;练均有助于预防痴呆病

    另外日常有3种方法可以预防老年痴呆一是灸头顶将艾条一?#35828;?#29123;悬于百会穴(头顶正中)上58厘米处温灸每次10?#31181;?#27599;日1次艾灸百会穴有醒脑开窍的功效增强记忆力提高大脑的灵敏度远离老年痴呆二是掐脚?#24120;?#29992;一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴(足背第一二跖骨结合部前凹陷处)力度以感觉微痛为宜每次3?#31181;?#20043;后换手操作每日2次掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低增加乙酰胆碱?#32622;ڣ?#25552;高大脑空间位置感知能力延缓老年痴呆三是揉手?#24120;?#29992;一侧手的大拇指?#24904;?#21478;一侧手的合谷穴(手背第一二掌骨之间约平第二掌骨中点处)力度以感觉微痛为宜每次3?#31181;?#20043;后换手操作每日1次增强大脑灵敏度(蒋晨)

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